Impulsgeberin Ulrike Gänßle

ReSource ICH - Das Mind-Body Gesundheitstraining

Termine:

02./03.11.2019, VHS Freising
Anmeldung über www.vhs-freising.org

Unsere Zeit wird gefühlt immer schnelllebiger, stressiger, herausfordernder. Durch effiziente Trainingsmethoden (bestehend u.a. aus Wahrnehmungs-, Zentrierungs- und Achtsamkeitsübungen) lernen Sie, Ihre geistige Klarheit, emotionale Balance und körperliches Wohlbefinden selbst positiv zu beeinflussen.

Das Wort Resource lässt schon durch die Bestandteile Re + Source anklingen, dass es hier um ein Wiederverbinden mit der eigenen inneren Quelle bzw. ein Rückbesinnen auf den Ursprung geht. Anstelle Lösungen nur im Außen zu suchen, richten wir den Fokus darauf, wieder aus unseren inneren Kräften zu schöpfen. Ganz praktisch, ein modernes ganzheitliches "Zirkeltraining" mit Elementen aus aktueller Hirnforschung, Psychologie und Mentaltraining - für Körper, Geist und Seele.

Das Programm (7 Module) ist für alle diejenigen interessant, welche sich mit dem Thema Gesundheit und Lebenskompetenz beschäftigen. Es ist als Trainingsprogramm stark praxisorientiert aufeinander aufgebaut. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Sie brauchen lediglich Interesse, Neugier, Eigeninitiative und Freude am Erlernen von Neuem.

Infos, Preise und Anmeldung bitte direkt unter 0170 - 76 77 523