Impulsgeberin Ulrike Gänßle

Walk & Talk

Termine:

28.05.2019, VHS Freising
Anmeldung über www.vhs-freising.org.

Beim „Walk & Talk“ nutzen wir die Naturfaszination, die uns unterbewusst berührt und uns auftankt. Mit Hilfe von Anspannungs- und Entspannungsübungen, u.a. aus dem Qi-Gong, dem Achtsamkeitstraining und der Atemtherapie erkunden wir unsere Körperwahrnehmung. Die Körperwahrnehmung über unsere Sinne ist DAS Instrument, um sich selbst bewusst wahrzunehmen. Dieser Schlüssel zur Selbstregulation hilft uns, den hohen Ansprüchen der Berufswelt bis ins hohe Alter gerecht zu werden.

Beim „Walk & Talk“ bekommen Sie Lösungsansätze, wie Sie berufliche Herausforderungen souverän angehen können. Aufgrund der kleinen Gruppengröße gibt es, wenn gewünscht, die Möglichkeit, persönliche Themen einzeln anzusprechen und individuelle Lösungen zu finden.

Entscheiden Sie selbst, mit welchem Gepäck Sie nach dem Walk & Talk in den (Berufs-)Alltag starten. Ich freue mich auf eine faszinierende Zeit mit Ihnen in der Natur.

Weitere Termine auf Anfrage direkt unter 0170-7677523.